Az autogén tréning napjaink egyik legnépszerűbb és leggyakrabban használt relaxációs módszere, melynek megtanulása képessé tesz a túlzott stresszt oldására, és annak alkotó energiává változtatására.
Elsajátítása után tapasztalható változások:
- A hétköznap felgyülemlett feszültségek kezelésének és elengedésének képessége.
- A koncentrációs készség növekedése.
- A teherbírás növekedése munkában, tanulásban, kapcsolatokban.
- Káros szokások csökkentése, elengedése, új támogatást adó szokások kialakítása.
- Önismeretünk fejlesztése, önbizalom növekedése.
- Rugalmasság növelése.
A tréninget vezeti: Molnár Andrea szupervízor
Ideje: (összesen 30 óra)
- 2023. 03. 18., 10.00-17-00
- 2023. 03. 19., 09.00-17.00
- 2023. 03. 25. 10.00-17.00
- 2023. 03. 26. 09.00-17.00
Részvételi díj: 144.000 Ft
(Alkalmanként is fizethető. 36.000 Ft/alkalom)
Helyszín: Neuropoints Fejlesztő Központ, Velence, Tópart u. 9-11.
Jelentkezés és részletes tájékoztatás: +36 30/962 11 74,
vagy szupervizio@neuropoints.hu
