Elindítjuk heti 2 órás, szerda esténkénti, önismereti és autogén tréningünket, amelyhez lehet még csatlakozni! A képzés két blokkban zajlik az előre meghirdetett időpontokban.
Első blokk:
Május 08., 15., 22.
Június 05., 12., 26.
Július 03., 10.
Második blokk:
Szeptember 11., 18., 25.
Október 02., 09., 16., 23., 30.
Részvételi díj: 2.500 Ft/óra (alkalmanként 5.000 Ft)
(A tanfolyam folyamatos, az alkalmak egymásra épülnek!)
Mi az autogén tréning?
Az autogén tréning az emberben lévő mozdíthatatlan energiák felszabadításának és mozgósításának technikája. Segítségével a stresszkezelés mellett azt is megtanulhatjuk, hogyan juthatunk közel önmagunkhoz, hogy hatni tudjunk önmagunkra.
A természet részeként az emberi szervezetnek is szüksége van a megpihenésre és a plusz energiák begyűjtésre. Az agy, az izmok, az érzelmek stressz-állapotának csökkentéséhez adhat használható segítséget az autogén tréning.
Aki már tapasztalt a munka, vagy a magánélet során fáradságot, feszültséget, görcsös állapotot, amitől nem tudott koncentrálni, vagy egyre gyakrabban szólt úgy másokhoz, hogy maga is megbánta, illetve azt vette észre, hogy csupa olyan történik vele, amit nem ért, akkor az autogén tréning eszköz lehet az energiaszint és nyugalom visszaállításában.
A stressz az élet természetes állapota, amire alkotó energiaként is tekinthetünk. Az persze nem mindegy, hogy meddig tart, és hogy mekkora ereje van. A túlterhelés kezelésére az autogén tréning használata egy eredményes megoldás, vagyis a technika megtanulása után, bármikor használható, amikor éppen szükség van rá.
Jelentkezés és részletes tájékoztatás Molnár Andrea szupervízornál:
+36 30/962 11 74
vagy
szupervizio@neuropoints.hu
